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방광류수술치료 증상 방치는 악화할 수 있기에 신경 쓰면서
자궁탈출증 및 장기탈출증은 특히 중년 여성에게서 흔히 나타날 수도 있는 건강 문제로 생활의 질에 많은 영향을 주게 될 수 있을 텐데요. 이에 대한 정의, 증상, 이상 증상, 방광류수술치료 예방할 생활습관까지 전반적으로 살펴보려 한답니다.
자궁탈출증이란?
자궁탈출증(Uterine Prolapse)은 자궁을 지지해주는 골반 근육과 인대가 약화되거나
손상되면서 자궁이 정상 위치에서 아래로 내려오거나 질 밖으로 돌출된 상태를 말하는 것인데요.
주로 출산한 경험, 고령, 폐경 등이 주요 원인으로 작용하게 되며
골반 장기의 전체적인 건강 문제로 이어지기도 합니다.
장기탈출증이란?
장기탈출증(Organ Prolapse)은 자궁 외에도
방광과 직장 등의 다른 골반 장기가 본래 위치에서 벗어나며 돌출된 상태를 포함하는 것이랍니다.
이는 복압의 증가와 골반 조직 약화가 주요 원인으로 작용하게 되는데요.
특히 자궁탈출증이 있을 경우라면 장기탈출증으로 이어질 가능성도 높을 수 있답니다.
주요 증상
자궁탈출증과 장기탈출증 증상에는 심각도에 따라 다르지만 주요 증상은 아래와 같습니다.
자궁탈출증 증상
질 안에 이물감 및 돌출감
하복부의 무거움 그리고 통증
요실금, 배뇨곤란, 잔뇨감
장기탈출증 증상
배변 곤란
질이나 항문 주변의 불편감
성관계 시 통증
초기에는 증상이 경미하게 발생하지만 방치하게 된다면 증상은 심해질 수도 있어서 방광류수술치료 주의를 해주는 것이 필요할 수 있습니다.
이상 증상
이런 상태를 방치할 경우 다양한 이상 증상이 나타날 수도 있습니다.
자궁탈출증 이상 증상
감염 위험 증가: 질 점막이 노출되면서 감염이 쉽게 발생
만성 통증: 골반 부위 지속적인 통증
장기탈출증 이상 증상
배변이나 배뇨 장애의 악화
탈출된 조직 혈액 순환 문제로 조직 손상 가능성
이상 증상을 최소화하려면 조기에 진단 및 방광류수술치료 또한 중요할 것이랍니다.
자궁탈출증 및 장기탈출증을 예방하는 생활습관
자궁탈출증과 장기탈출증은 생활습관 개선으로 어느 정도 예방이 가능할 수도 있는데요.
다음은 실생활에 실천해보는 예방법이라고 한답니다.
골반저근 강화 운동
케겔 운동은 골반 근육 강화에 효과적일 수 있습니다. 하루에 10분씩 규칙적으로 이루어보세요.
적정 체중 유지
과체중은 복압을 증가시켜서 탈출증에 대한 위험을 높이게 할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동으로 체중을 관리하세요.
무리한 복압 피하기
무거운 물건 드는 것을 피하고 변비 예방을 위해서 섬유질을 충분히 섭취해보세요.
호르몬 관리
폐경 이후 에스트로겐 감소로 골반 근육이 약해질 수 있기에 필요 시 의료진의 상담으로 호르몬 요법을 고려하세요.
정기 검진
정기적으로 산부인과 검진을 받으면서 초기에 방광류수술치료 문제를 발견해주는 것이 중요하답니다.
의료진의 상담 그리고 치료
자궁탈출증 및 장기탈출증은 초기 단계에서 생활습관을 개선하고
비수술적인 치료로 관리가 가능하지만 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있을 텐데요.
자신의 증상을 정확히 이해하며 의료진의 상담으로 적절한 방광류수술치료 방법을 선택해보세요.
자궁탈출증, 장기탈출증을 방치하는건 일상생활에 많은 불편을 초래할 수도 있는 질환이라고 한답니다.
하지만 적합한 예방법과 관리로 충분히 예방하며 개선할 수 있을 것인데요.
지금부터라도 자신의 건강을 세심히 관리해 밝고 활기찬 생활로 이어가보세요.
