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방광류수술치료 초기에 받는 것이 중요할 수 있으니
자궁탈출증, 장기탈출증은 특히 중년 여성에게서 흔히 생기기도 하는 건강 이상으로 생활의 질에 많은 영향을 미치게 됩니다. 이에 대한 정의, 증상, 이상 증상, 방광류수술치료 예방할 생활습관까지 전반적으로 살펴볼 것이랍니다.
자궁탈출증이란?
자궁탈출증(Uterine Prolapse)은 자궁을 지지하는 골반 근육과 인대가 약화되거나
손상되면서 자궁이 정상 위치에서 밑으로 내려가거나 질 밖으로 돌출된 상태인데요.
주로 출산했던 경험 혹은 고령이나 폐경 등이 주 원인으로 작용하는데
골반 장기의 전체적 건강 문제로 진행된답니다.
장기탈출증이란?
장기탈출증(Organ Prolapse)은 자궁을 비롯한
방광, 직장 등의 다른 골반 장기가 본래 위치에서 벗어나면서 돌출된 상태를 포함하는 것인데요.
이는 복압 증가 그리고 골반 조직 약화가 주요 원인으로 작용하게 된답니다.
특히 자궁탈출증이 있을 땐 장기탈출증으로 진행될 가능성이 높을 수 있습니다
주요 증상
자궁탈출증, 장기탈출증 증상은 심각한 정도에 따라 다르지만 주요 증상으로는 아래와 같기도 합니다.
자궁탈출증 증상
질 내에 이물감 혹은 돌출감
하복부의 무거움 및 통증
요실금, 배뇨곤란, 잔뇨감
장기탈출증 증상
배변 곤란
질 혹은 항문 주변의 불편감
성관계 시 통증
초기에는 증상이 경미하게 발생하지만 내버려둘 경우 증상이 악화할 수 있어 방광류수술치료 주의가 필요할 수도 있습니다.
이상 증상
이런 상태를 방치하면 여러 가지 이상 증상이 나타나게 된답니다.
자궁탈출증 이상 증상
감염 위험 증가: 질 점막이 노출되면서 감염이 쉽게 발생
만성 통증: 골반 부위의 지속적인 통증
장기탈출증 이상 증상
배변 혹은 배뇨 장애 악화
탈출된 조직의 혈액 순환 문제로 조직 손상 가능성
이상 증상을 최소화하려면 조기에 진단 그리고 방광류수술치료 해주는 것이 중요할 수도 있습니다.
자궁탈출증과 장기탈출증을 예방할 생활습관
자궁탈출증, 장기탈출증은 생활습관을 개선해서 어느 정도 예방이 가능할 수 있는데요.
아래는 실생활에서 진행해볼 수 있는 예방법이라고 합니다.
골반저근 강화 운동
케겔 운동은 골반 근육 강화에 효과적일 수 있는데요. 하루에 10분씩 규칙적으로 진행해보세요.
적정 체중 유지
과체중은 복압을 높여 탈출증 위험을 높인답니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 체중을 관리하세요.
무리한 복압 피하기
무거운 물건 드는 것을 피하고 변비 예방을 위해서 섬유질을 충분히 섭취하세요.
호르몬 관리
폐경 이후 에스트로겐 감소로 골반 근육이 약해질 수 있으므로 필요 시 의료진의 방광류수술치료 상담을 통해 호르몬 요법도 고려를 해보세요.
정기 검진
정기적인 산부인과 검진을 진행하여 초기에 문제를 찾아주는 것이 중요하답니다.
의료진의 상담 및 치료
자궁탈출증, 장기탈출증은 초기 단계에 생활습관 개선 그리고
비수술적 치료로 관리가 가능하지만 심각한 경우 수술적 치료가 필요한데요.
자신의 증상을 정확하게 이해하면서 의료진의 방광류수술치료 상담으로 적절한 치료법을 선택하세요.
자궁탈출증, 장기탈출증 방치는 일상생활에 큰 불편을 주는 질환이라고 한답니다.
하지만 적합한 예방법 및 관리로 충분히 예방하며 개선할 수 있을 것입니다.
지금부터라도 본인의 건강을 세심히 케어하여 밝고 활기찬 생활을 보내세요.
