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방광류수술후기 증상을 방치하지 마시고 치료를
자궁탈출증과 장기탈출증은 특히 중년 여성에게 흔히 생길 수 있는 건강 문제로 생활의 질에 많은 영향을 미칠 수 있는데요. 이에 대해 정의, 증상, 방광류수술후기 이상 증상, 예방하는 생활습관을 전반적으로 알아보고자 한답니다.
자궁탈출증이란?
자궁탈출증(Uterine Prolapse)은 자궁을 지지하는 골반 근육 및 인대 약화나
손상으로 자궁이 정상 위치에서 아래로 내려오거나 질 밖으로 돌출된 상태라고 볼 수 있답니다.
주로 출산 경험 및 고령 혹은 폐경 등이 주요 원인으로 작용하는데
골반 장기 전체적 건강 문제로도 이어집니다.
장기탈출증이란?
장기탈출증(Organ Prolapse)은 자궁을 비롯한
방광 및 직장 등 다른 골반 장기가 제 위치에서 벗어나 돌출된 상태를 포함하고 있답니다.
이는 복압 증가 그리고 골반 조직 약화가 주요 원인으로 작용할 수 있는데요.
특히 자궁탈출증이 있을 땐 장기탈출증으로 진행될 가능성이 높답니다.
주요 증상
자궁탈출증 및 장기탈출증 증상에는 심각도에 따라서 다르지만 주요 증상으로는 아래와 같습니다.
자궁탈출증 증상
질 내에 이물감 및 돌출감
하복부의 무거움이나 통증
요실금, 배뇨곤란, 잔뇨감
장기탈출증 증상
배변 곤란
질 및 항문 주변의 불편감
성관계 시 통증
초기에는 증상이 경미하게 발생하지만 방치해버린다면 증상이 심해질 수 있기에 방광류수술후기 생각하는게 필요할 것입니다.
이상 증상
이러한 상태를 방치할 땐 여러 이상 증상이 나타난답니다.
자궁탈출증 이상 증상
감염 위험 증가: 질 점막 노출로 인해 감염이 쉽게 발생
만성 통증: 골반 부위 지속적인 통증
장기탈출증 이상 증상
배변 혹은 배뇨 장애 악화
탈출된 조직의 혈액 순환 문제로 조직 손상 가능성
이상 증상을 최소화하려면 조기에 방광류수술후기 진단, 치료를 하는게 중요할 것입니다.
자궁탈출증 및 장기탈출증을 예방할 생활습관
자궁탈출증 및 장기탈출증은 생활습관 개선으로 어느 정도 예방이 가능할 수도 있답니다.
아래는 실생활에 실천해보는 예방법이라고 합니다.
골반저근 강화 운동
케겔 운동은 골반 근육 강화에 효과적인데요. 하루 10분씩 규칙적 실천을 해보세요.
적정 체중 유지
과체중은 복압을 증가시켜서 탈출증 위험을 높이기도 합니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동을 통해서 체중을 관리하세요.
무리한 복압 피하기
무거운 물건 드는 것을 피하며 변비 예방을 위해 섬유질을 충분히 섭취해보세요.
호르몬 관리
폐경 이후 에스트로겐 감소로 골반 근육이 약해질 수 있어 필요 시 의료진의 방광류수술후기 상담으로 호르몬 요법도 고려해보세요.
정기 검진
정기적인 산부인과 검진을 받으며 초기에 문제를 발견해주는 것이 중요할 것입니다.
의료진의 상담 그리고 치료
자궁탈출증 및 장기탈출증은 초기 단계에 생활습관 개선 및
비수술적 치료로 케어할 수도 있으나 심각한 경우 수술적 치료가 필요하답니다.
본인의 증상을 정확히 이해하면서 의료진의 방광류수술후기 상담으로 적절할 수 있는 치료 방법을 선택하세요.
자궁탈출증, 장기탈출증 방치는 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 질환이라고 합니다.
그렇지만 적절한 예방법 및 관리로 충분히 예방하면서 개선할 수도 있답니다.
지금부터라도 자신의 건강을 세심히 관리하여 밝고 활기찬 생활을 보내세요.
